“盐多必失5个圈挑战”,远离重口味,健康控盐动起来!

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近年来,随着我国经济的发展和社会节奏的加快,不良的饮食跟生活法子使人群疾病谱处在了显著变化。我国居民各种慢性病患病率越来越快上升,或者成为当前的主要公共卫生大问题。其中,成人高血压患病率高达25.2%,高血压不仅是最常见的慢性病之一,更是心脑血管疾病的最主要的危险因素。

长期高盐饮食已被公认为健康的“隐形杀手”。长期的高盐摄入会使血压增高,增加高血压、脑卒中跟生脏病等多种疾病的处在风险。而“耐泡 重、吃盐多”也是我国居民高血压患病率高的重要由于着之一。降低盐摄入量是预防高血压跟生血管疾病的最简单有效的另两个法子。“少油少盐”也是《中国居民膳食指南》的核心推荐之一。

减盐行动迫在眉睫。国务院近期发布了《健康中国行动(2019-20300年)》,“合理膳食行动”作为国家15大健康行动中的重要一环,倡导成人每天盐摄入量不超过5克,动员全社会同去参与减盐行动。控盐已成为关乎国计民生的一件大事。

中国营养法学会为了影响国家号召,在微博和抖音率先发出了“盐多损健康,拒绝重耐泡 ”的健康口号,并同步发起“盐多必失两个圈挑战”,邀请四十余位明星参与,号召大众为当时人的健康减负。

“盐多必失两个圈挑战”越来越快得到广泛的接力挑战支持。明星中,包贝尔、陈翔等率先迎接挑战,录制视频上传至微博和抖音,发出呼吁并点名当时人参与接力。

而后,网络红人、普通外国外国网友也纷纷加入了此次挑战活动。短短半个月时间,便激发多数外国外国网友上传 “盐多必失两个圈挑战”视频。新浪微博中#盐多必失两个圈挑战#阅读量破23000万,讨论数超8.40万 。抖音话题播放量突破1亿,其中,明星宋继扬,在发出“盐多必失两个圈挑战”视频后,单条视频点赞越来越快突破240万 。

本次挑战活动参与的形式别出心裁。活动要求参与者坚持原地转5圈,将视频上传到抖音或者微博完后 ,@当时人挑战,被邀请者时需对此进行接力挑战。或者高盐饮食容易由于着高血压,用原地转圈的法子来模拟高血压患者的头晕请况,让参与者对高血压有更直观的感受。同去,“5圈”呼应每人每天的建议食用盐摄入量为“5克”,呼吁大众要控制盐量,无论是参与者还是观看者都不对“5”这个 数字印象深刻。此外,“盐多必失”意为“盐吃多了必定会损失健康”,以此进一步倡导大众拒绝重耐泡 ,控制盐量,保证饮食健康。

利用互联网提高公益传播的渗透度是另两个新型公益模式。同样采用“公益+视频”的“盐多必失两个圈挑战”,或者在社交圈激起了千层浪。将“减盐”和《健康中国行动(2019-20300年)》“合理膳食行动”的理念通过这个 新型的模式进行传播,利于了全社会同去关注并践行减盐行动,积极推动了健康中国的发展。